Featured Post

Ingantaccen maganin ido da yake qara karfin ganii.


 Salad din daji kamar yadda wasu ke kira ɗayan kayan lambu na asali ne musamman na Yarabawa.  A kasar Yarabawa, ana kiransa "Efo yanrin" kuma yana yin ɗayan kayan miyan kayan lambu mai daɗi waɗanda mutane suke ci.

Tabbas wannan rubutun ba tattaunawa bane game da abubuwan ciye-ciye da yawa na Yarabawa kuma haka zalika ba girke girke bane.  Don haka ta yaya salad din daji ke taimakawa wajen inganta gani da ido👁️. 

Na tashi da sanin salad ɗin daji a matsayin abinci, abin da muke kira da “Efo yanrin”.  Bai kamata mu dasa shi ba yayin da yake girma da kansa a kewayen gidajen mu  musamman lokacin damina.  Wannan ya bayyana dalilin da yasa ake kiran sa da salad din gona (lettuce) tunda yana girma a cikin daji kamar yawancin ciyawa ko ganyen ruwa.

Amma duk da haka na lura mahaifiyata wani lokaci tana matse ruwan ganyen wannan tsiron don ta sha da safe dan inganta lafiyar idon ta, musamman bayan ta share gidan. Na matsa in tambaye ta dalilin da yasa take yin hakan koyaushe kamar yadda na lura.

Ta bayyana cewa kwayar zarra yawanci sukan sami hanyar shiga idanunta bayan tsabtacewa kuma wannan yana haifar da jajayen idanuwa; wanda kuma zan iya shaida shi. Koyaya, bayan amfani da ruwan ganye ganyen, jajaja zata ɓace kusan nan da nan, ƙaiƙayi ya tsaya kuma idanunta sun dawo daidai.

A matsayina na masanin kimiyyar nazarin halittu da kuma bincike kan kayan halittu, na fara bincikowa game da wannan sanannen kayan lambun.  Wataƙila akwai wasu ɓoyayyun amfanin wannan tsiron da ba'a buɗe wa mafi yawan mutane ba.  Za ku yi mamakin abubuwan da na samo a ƙasa. 


1. Maganin Asma. 

Kafin yanzu, Ina da bayanai kai tsaye kan yadda letas din daji zai iya taimakawa wurin gani, aƙalla mahaifiyata ta kasance misali.  Ban sani ba cewa wannan kayan lambu yana da tasiri sosai don maganin Asthma da kuma maganganu masu nasaba da numfashi.

 Yin amfani dashi yana da matuqar sauqii kamar yanda ake dafa sauran kayan lambu at least sau daya kacal nadan wani lokacii sannan se ayi amfani dashi. 

Bincike mai zurfi ya nuna cewa latas din daji na da kyawawan abubuwan kare jiki wanda ke taimakawa wajen maganin tari da sauran lamuran numfashi.

Yayin rubuta wannan, Na fara yin la’akari da yiwuwar ci gaba da bincike kan wannan tsiron zai iya taimaka mana samun ƙarin hanyoyin magance coronavirus da sauƙaƙe alamomin tunda shi ma cuta ce ta numfashi. Wannan kuma zai buƙaci yawancin gwaje-gwajen kimiyya da tabbatarwa.

Abin abin ban sha'awa ace an samu ganye na asali don zama maganin cutar data addabi duniya a cikin kasarku.


2. Sauqaqe zafin wani bangaren na jiki. 

 An nuna latas ɗin daji suna da kyawawan kayan haɗi waɗanda ke taimakawa wajen kawar da ciwon kai me qarfii. Ganye yana da kyau ƙwarai don sauƙin ciwo kuma yana iya taimakawa sauƙaƙe alamun cututtukan zazzabi har zuwa babba.

 Yanzu idan kuna jin ciwon mara, ko kuma ciwon baya da makamantansu, wannan kayan lambu yakamata a yawaita amfani dasu domin samun sauqi. 

 Tsirrai yana da tasiri a Tsarin Jiki wanda ke sa ya zama kyakkyawa mai kwantar da hankali kuma yana taimakawa rage zafi. Hakan yana nufin yakamata ku ci wannan kayan lambu idan kuna da matsalar bacci ko matsalolin damuwa.


3. Maganin Ido👁️. 

Na tabbata duk kun kasance kuna jiran wannan. Shin na ambata a baya cewa idanun mahaifiyata sun inganta sosai fiye da kawai magance itching da redness? Ga abin da na gano.

 Salak din daji ya ƙunshi lycopene da carotene. Hakanan yana da wadatar gaske a cikin jiki kuma wannan na iya taimakawa wajen fahimtar yadda yake inganta gani.

 Duk d daii, akwai bayanai waɗanda ke bayanin cewa yin amfani da yawa zai iya shafar mara lariya wanda yake dauke da glaucoma. A shawarce kada kuyi amfani dashi idan kuna dauke da irin wannan lahanin na ido. 


Salak din daji ya kasance babban ɓangare na abincin Nijeriya tun da daɗewa yayin da ilimin kimiyya bai shahara sosai a wannan ɓangaren duniya ba.


WAS THIS HELPFUL FOR UR HEALTH? 


See there

Comments