Featured Post

Abubuwa guda 3 da kan haifar da matsalar huhu.

 


Wannan duniyar wuri ne inda akwai mutane da yawa da ke rayuwa ko fama da cututtuka daban-daban.  Wasu mutane suna kashe kuɗaɗe masu yawa wajen kula da kansu yayin da wasu kuma ke kashe ɗimbin kuɗi don kiyaye wata cuta daga zama mai tsanani ko kisa.

Koyaya, a yau ina son muyi magana game da wasu abinci waɗanda idan kun sha su fiye da kima zasu iya cutar da huhun ku.


 A ƙasa akwai abubuwan da zasu iya cutar da huhun ku idan kuna shansu ko kuma cinsu akan karii:


 1. Shan gishiri da yawa ko cin abinci mai gishiri sosaii. 



Yawan amfani da gishiri yana sa jiki ya riƙe, ƙarin ruwa saboda haka yana ƙara wahalar da zuciya idan hakan ta faru, zai iya haifar da kumburin ƙafafu da ciki da kuma ƙarancin numfashi.


 2. Ka/Ki guji yawan cin 'ya' yan itatuwa ko soyayyen nama. 



Yana da kyau a guji yawan cin soyayyen abinci fiye da qima saboda cin makamancin abincii irinsa, zai haifar da fa'ida mai nauyi, wanda hakan kan iya sake haifarwa da huhun damuwa.


 3. Guji Shan Giya mai yawa.



 Yawan shan giya yana da matukar illa ga tsofaffi da matasa saboda rashin tasirin giya na iya haifar da kumburin Huhu, da lalata gagarar mutane da yin tari wanda hakan ke kara barazanar kamuwa da cutar nimoniya.


 Mun gode ka taimaka ka turawa sauran yan uwa domin suma su amfana.. 






















Comments